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목회 한 단상

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아무렇지 않아야 극복 된다. 간혹 트라우마로 어려움을 겪는 분들에 대한 상담요청을 받게 된다. 사실, 우리는 정도의 차이는 있겠으나 누구나 다 기억 속에 과거의 고통스러웠던 순간과 경험들에 대한 기억들은 누구나 다 가지고 있다. 이 세상이 누구에게나 그리 호락호락한 세상은 아니기 때문이다. 그렇다보니 우리는 어느 순간, 또 아프지 않는 것이다. 과거에 맞아서 아픈 곳을 또 맞고 싶지 않은 것이다. 그래서 기억하고 조심하게 되고 맞을까봐 먼저 살피게 된다. 안타까운 것은 살피는 저자세가, 비슷한 문제를 가진 누군가의 눈에는 포착이 되고 그 사람 역시도 과거의 기억에 고통스러운 결과 현실에 상대적으로 약해보이는 나를 또 괴롭힐 수가 있는 것이다. 이것이 고통의 악순환, 상처의 악순환이 되는 것이다. 그러면 어찌해야 하는가? 아무렇지..
힘들 땐 말을 삼가자. 우리가 힘들 땐 말을 삼가자. 왜냐하면 좋은 말이 나올 수가 없기 때문이다. 힘들 때 우리는 무슨 말을 하는가. '힘들어서 죽겠다. 이건 다 누구 때문이다. 왜 나만 힘들까. 내 인생은 왜 이럴까. 재수가 없다. 죽고 싶다' 등 결국 상황과 환경과 사람을 원망하는 말이 나온다. 그렇다면 왜 부정적인 말을 하는가. 고통을 내뱉기 위해서다. 그렇다면 힘들 때 부정적인 말을 하면 고통이 사라지는가. 때론 당장엔 힘이 나는 것 같다. 하지만 그것도 잠시 뿐이고 계속 힘들다. 그렇다. 순간적으로는 욕을 하고 원망하는 힘으로 버티겠으나 결국엔 나에게 별 도움이 안된다. 그렇다면 어떻게 하는 것이 현명할까? 내가 원하는 것은 무엇인가? 힘듦을 이겨내는 것이다. 힘든 일이 무가치한 일이면 고민도 하지 않고 부정적인 ..
주는 사람이 되자 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." https://link.coupang.com/a/cRSMAE 조정민의 답답답 1 2 세트 - 영적성장/비전 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 세트 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 영적성장/비전 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 오늘 이발을 했다. 미용실 이모님께 요청드린데로 머리를 아주 시원시원하게 잘 잘라주셨는데, 나의 머리카락을 손가락으로 한번씩 쓸어넘기실 때마다 날듯 안날듯한 강도로 담배 냄새가 났다. 심리상담사인 나의 관점에서는 순간 "좋은 분이시구나" 싶었다. 왜냐하면, 담배를 피운다는 것은 사실 자신에게 보상을 주는 것이다...
렛 뎀(Let Them) 이론 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ3tN0 렛뎀 이론:인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술 - 성공/경력관리 | 쿠팡쿠팡에서 렛뎀 이론:인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 성공/경력관리 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 멜 로빈스의 이라는 책이 화제다. 자기계발 분야 베스트셀러 1위다. 멜 로빈스의 '렛 뎀(Let Them) 이론'은 다른 사람의 행동이나 의견을 통제할 수 없다는 사실을 받아들이는 태도를 말한다. 다른 사람들을 그들 답게 행동하도록 내버려둠으로써 타인에 대한 에너지 소모를 끊..
힘들 땐 쉬자. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com우리 말에 '넘어진 김에 쉬어 간다'는 말이 있다. 길을 가다 넘어지면 다치고 부상을 입고 고통스럽겠지만 또 한 편으로는 지금 힘든 상태에서 다시 일어나면서 무리하기 보다는 힘든 상태를 인정하고 충분히 머무르며 쉼의 기회로 삼자는 우리 선조들의 삶의 지혜라고도 할 수 있겠다. 쉬고 회복해야 다시 일어날 수가 있겠다. 우..
수치심 치료하기 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 요즘 우리 사회를 보면서 한번씩 느끼는 마음은, '혐오의 시대'같다는 것이다. 혐오(嫌惡, Disgust)는 문자적으로 보더라도, 싫어할 嫌(혐), 미워할 惡(오)자를 써서 싫어하고 미워하는 마음이다. 자신이 용납할 수 없는 대상, 상태에 대해서 불쾌하게, 역겹게 여기고 거부하고 미워하는 것이다. 우리는 주로, 나와 다..
움직이시는 하나님 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 예전부터 한번씩 추천하는 책이 있는데 "(기대를 현실로 바꾸는) 혼자 있는 시간의 힘"이라는 책이다. 이 책의 부제가 '기대를 현실로 바꾼다'는 표현을 하듯이, 이 책에서는 목표를 이루기 위해서는 누구에게나 혼자 있는 시간이 필요하다고 강조한다. 혼자 있을 때의 외로움, 고독감을 견뎌내며 노력을 중단하지 않는 인내심이 ..
언행일치(言行一致)하는 사람이 진짜다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 주중에 심리상담을 하면서 힘들 때는 언행일치(言行一致)가 될 때가 아니라 언행불일치(言行不一致)일 때이다. 언행일치가 되어도 자신의 어려움을 말할 수 있다면 변화의 가능성이 큰 사람이다. 왜냐하면, 언행일치의 상태라는 것은 상당부분 현실과 절제가 체득되어 현실을 객관적으로 인식하고 수용할 수 있는 성숙한 사람이라는 것이..
AI에게서 배우자 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 오늘날 인공지능(AI: Artificial Intelligence)의 시대에서 AI의 발전 속도는 빠를 뿐 아니라 그 결과는 놀랍다. 몇 년 전, 바둑계에서 한국 최고봉이라고 할 수 있는 이세돌 9단과 알파고(AlphaGo)라고 하는 인공지능 바둑 프로그램의 대결이 화제가 되었다. 결과는 4:1의 알파고의 승리였다. ..
궁즉통(窮則通)의 자세로 살자 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 보통 우리는 자신의 한계 앞에서, '나는 이런 사람이다. 나는 이걸 좋아한다. 저걸 싫어한다'고 말한다. 더 나아가 그렇게 말하는 것이 성숙한 사람이라고 여겨지는 시대 분위기가 있는 것 같다. 하지만 그것은 세상의 시각인 것이고 하나님의 시각은 어떤지가 우리는 중요하다. 하나님의 사람은 "그리스도의 형상(갈 4:19)..

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