동패동교회 (134) 썸네일형 리스트형 남들의 시선에 예민한 사회 상담을 하면서 종종 타인이 나를 어떻게 볼까봐를 늘 살피며 지레짐작으로 상대의 평가를, 그것도 부정적으로 넘겨짚고 스스로 위축되고 고통스러워하며 살아가는 경우를 종종 보게 된다. 다만 그런 분들만의 문제라고 생각하지는 않는다. 나도 마찬가지고 우리 한국 사회 전체가 이에 해당한다고 나는 생각한다. 우리 나라처럼 유행에, 명품에 민감한 사회가 있을까. 나는 명품은 사본적도 없고 알지도 못하기에 말하지 않겠다. 예전에 놀이터에서 어떤 초등학교 저학년 아이들과 우연찮게 대화를 나눈 적이 있다. 그 아이들이 전부 다 목에 스마트폰을 걸고 있었다. 그런데 그 중에 한 아이가 자신의 휴대폰은 '아이폰'이고 그 브랜드가 제일 비싸고 제일 좋은 것이라고 자랑을 했다. 다른 아이도 부모님이 쓰던 그 브랜드의 휴대폰을 물.. 긁히지 말자. 요즘 젊은 층에서 유행하는 신조어 중에 '긁히다'라는 말이 있다. 긁히다는 말이 왜 신조어일까? 원래부터 있던 말이다. 무언가에 문질러져서 상처가 나거나 벗겨지거나 부서진 상태를 말한다. 하지만 심리적인 상태를 표현하는데에도 사용됨으로써 신조어가 되었다. 누군가가 나의 약점이나 콤플렉스를 자극하는 말을 하여 내 기분이 불쾌한 상태가 되었을 때를 표현하는 말로 사용되고 있다. 누군가에 의해 난데 없이 자극받아 불쾌해지면 수동적으로 자극 받은 것도 자존심 상하는데 안그래도 듣기 싫고 생각하기 싫은 나의 약점이 건들여져서 더 싫은 것이다. 그 결과 자극을 준 상대방을 반대로 공격하고 보복을 함으로써, 상대방에게 내가 무언가에 긁혔음을 드러내는 결과, 상대방도 나의 약점을 넘겨짚던 것을 넘어서서 확신을 갖게 되.. 아무렇지 않아야 극복 된다. 간혹 트라우마로 어려움을 겪는 분들에 대한 상담요청을 받게 된다. 사실, 우리는 정도의 차이는 있겠으나 누구나 다 기억 속에 과거의 고통스러웠던 순간과 경험들에 대한 기억들은 누구나 다 가지고 있다. 이 세상이 누구에게나 그리 호락호락한 세상은 아니기 때문이다. 그렇다보니 우리는 어느 순간, 또 아프지 않는 것이다. 과거에 맞아서 아픈 곳을 또 맞고 싶지 않은 것이다. 그래서 기억하고 조심하게 되고 맞을까봐 먼저 살피게 된다. 안타까운 것은 살피는 저자세가, 비슷한 문제를 가진 누군가의 눈에는 포착이 되고 그 사람 역시도 과거의 기억에 고통스러운 결과 현실에 상대적으로 약해보이는 나를 또 괴롭힐 수가 있는 것이다. 이것이 고통의 악순환, 상처의 악순환이 되는 것이다. 그러면 어찌해야 하는가? 아무렇지.. 렛 뎀(Let Them) 이론 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ3tN0 렛뎀 이론:인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술 - 성공/경력관리 | 쿠팡쿠팡에서 렛뎀 이론:인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 성공/경력관리 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 멜 로빈스의 이라는 책이 화제다. 자기계발 분야 베스트셀러 1위다. 멜 로빈스의 '렛 뎀(Let Them) 이론'은 다른 사람의 행동이나 의견을 통제할 수 없다는 사실을 받아들이는 태도를 말한다. 다른 사람들을 그들 답게 행동하도록 내버려둠으로써 타인에 대한 에너지 소모를 끊.. 피터팬 컴플렉스 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 얼마전 우연히 40년 전에 방송되었던 '이산가족찾기' 동영상을 보게 되었다. 삼촌과 조카가 상봉하는 장면인데, 삼촌은 42세, 조카는 44세로 참 민망한 상황이 연출되어서 그 장면이 인터넷에 아직도 올라오게 된 것이다. 그때가 지금으로부터 42년 전의 모습이시니 그 분들이 지금은 어쩌면 고인이 되셨을지도 모르고 80대.. 움직이시는 하나님 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 예전부터 한번씩 추천하는 책이 있는데 "(기대를 현실로 바꾸는) 혼자 있는 시간의 힘"이라는 책이다. 이 책의 부제가 '기대를 현실로 바꾼다'는 표현을 하듯이, 이 책에서는 목표를 이루기 위해서는 누구에게나 혼자 있는 시간이 필요하다고 강조한다. 혼자 있을 때의 외로움, 고독감을 견뎌내며 노력을 중단하지 않는 인내심이 .. 언행일치(言行一致)하는 사람이 진짜다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 주중에 심리상담을 하면서 힘들 때는 언행일치(言行一致)가 될 때가 아니라 언행불일치(言行不一致)일 때이다. 언행일치가 되어도 자신의 어려움을 말할 수 있다면 변화의 가능성이 큰 사람이다. 왜냐하면, 언행일치의 상태라는 것은 상당부분 현실과 절제가 체득되어 현실을 객관적으로 인식하고 수용할 수 있는 성숙한 사람이라는 것이.. AI에게서 배우자 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 오늘날 인공지능(AI: Artificial Intelligence)의 시대에서 AI의 발전 속도는 빠를 뿐 아니라 그 결과는 놀랍다. 몇 년 전, 바둑계에서 한국 최고봉이라고 할 수 있는 이세돌 9단과 알파고(AlphaGo)라고 하는 인공지능 바둑 프로그램의 대결이 화제가 되었다. 결과는 4:1의 알파고의 승리였다. .. 궁즉통(窮則通)의 자세로 살자 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 보통 우리는 자신의 한계 앞에서, '나는 이런 사람이다. 나는 이걸 좋아한다. 저걸 싫어한다'고 말한다. 더 나아가 그렇게 말하는 것이 성숙한 사람이라고 여겨지는 시대 분위기가 있는 것 같다. 하지만 그것은 세상의 시각인 것이고 하나님의 시각은 어떤지가 우리는 중요하다. 하나님의 사람은 "그리스도의 형상(갈 4:19).. 완벽을 추구하지 말라. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."https://link.coupang.com/a/cQ4VJf 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) - 기도/묵상 | 쿠팡쿠팡에서 조정민의 답답답 1 2 (전2권세트) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기도/묵상 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 왜냐하면, 완벽은 허상이기 때문이다. 사람은 유한하다. 힘과 에너지와 시간을 무한대로 쓸 수 있어야 완벽해질까, 유한하다는 것은 그 자체로 불완전하다는 것이다. 그러한 사람이 완벽을 추구한다는 것은, 어느 특정 분야에서는 완벽해 보일 수는 있겠으나, 그것은 어디까지나 자기 만족이자 상대적인 평가이고, 타인의 시선이나 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음